붓기를 제거하는 좋은 메디테라피 속박

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출처: 메디테라이 홈페이지

2년 구입한 메디테라피의 학살의 대량입니다.

매우 편리하게 잘 사용하고 있습니다.

특히 월경 전에 몸이 부어 오르면 잠자기 전에 마사지 해주면 다음날 다리가 더욱 가벼워지는 것이 느껴집니다.

속살 괄호는 도기 100%로 피부가 민감한 분도 안심하고 사용이 가능하고,

사용시 원적외선 방출로 마사지 효과가 더 좋습니다.

괄호(GUA SHA)요법이란?

몸의 경락 부표를 도구로 풀어주는 일종의 특수 마사지 요법

라인 케어에 효과적

괄호는 힘이 적고 마사지가 가능하다는 점이 장점입니다.

일정한 부위를 연속적으로 마사지함으로써 순환을 돕고 묶은 부위를 해방하므로 라인 케어에 효과적입니다.

다양한 마사지 방법

출처: 메디테라이 홈페이지

1. 쇄골과 겨드랑이 아래에서 안쪽으로 마사지.

2. 팔뚝의 안쪽을 위에서 아래로 마사지.

* 나는 바깥쪽도 같은 방향으로 마사지 해주고 있습니다.

출처: 메디테라이 홈페이지

나는 허벅지에 정말 셀룰라이트가 많다.

다리도 잘 따르는 편이므로 허벅지, 종아리 마사지를 특히 더 길게 해줍니다.

정말 멋지다!

3. 허벅지 앞부분을 아래에서 위로 마사지.

4. 허벅지 뒷면 아래에서 위로 마사지.

5. 종아리 아래에서 위로 마사지.


출처: 메디테라이 홈페이지

배가 많지 않지만 나이가 들어감에 따라 배가 느려집니다.

배와 겨드랑이도 같은 방향으로 마사지 해 주면 시원해도 좋습니다.


출처: 메디테라이 홈페이지

마지막 내 사랑!
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승모근 마사지!

솔미님 영상을 보고 나도 해봤는데 와줘. 정말 신세계입니다.

꼭!
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해보세요.


출처: 메디테라이 홈페이지

지압 포인트로 뒷목을 확실히 누르면서 지압해 주면 정말 시원합니다!

제가 정말로 추천하는 힐링 아이템입니다.

자기 전체 마사지하면서 귀여운 ~ 귀여운 ~ ~주세요 ^^