우리가 원하는 것을 얻으려면 큰 노력과 시간이 필요합니다.
그러나 나는 아이러니하게도
「능~힘」하는 것으로 내가 원하는 목표를 이루는 것은 매우 어렵다고 생각합니다.
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왜냐하면 노력은 매우 어렵고 어렵기 때문입니다.
그래서 오랫동안 계속하기가 어려워지고 처음으로 신경이 쓰인 의지와 열정은 곧 사라지게 됩니다.
과거의 과거를 생각해 보면, 우리는 많은 목표 앞에서 포기하거나 시들어 버린 경험
모두가 가지고있을 것입니다.
처음에는 정말 열정을 가지고 시작했지만 시간이 지남에 따라 피곤하고 피곤했습니다.
더 이상 참을 수 없게 되었습니다.
이 실패의 중요한 원인이 바로 “노력”했기 때문이라고 생각합니다.
그렇다면 과연 내가 원하는 목표를 달성하기 위해 ‘노력’ 없이 어떻게 성공할 수 있을까?
나는 성공하기 위해 “노력”하지 마십시오.
「습관」을 만들려고 하고 싶습니다.
왜냐하면 “노력”은 매우 힘들고 피곤하고 피곤하고 어렵습니다.
“습관”은 내가 의식하지 않고 행동하는 것이므로 같은 행동을 해도 계속 장시간 유지할 수 있기 때문입니다.
“네, 오늘부터 하루 4~5시간동안 유튜브가 되기 위해 새벽처럼 일어나서 밤늦게까지 일하겠습니다~!
살아갈 것이라고 생각해보십시오.
과연 얼마나 지속될 수 있습니까? 한 달, 두 달? 일년?아마 좀처럼 오르지 않는 히트 앞에서
곧 좌절하고 자신의 노력에 비해 결과가 허무하다고 느껴 서서히 초반에 가지고 있던 에너지는 사그라들입니다.
하지만 아침에 일어나 습관적으로 PC를 붙이고, 습관적으로 커피를 마시면서 대본을 사용해, 습관적으로 영상의 콘티를 구성해, 매우 당연한 것처럼 촬영에 임해, 그리고 아무것도 없었던 것처럼 새벽까지 편집을 마치고. 새벽 3시에 잔다.
매일 새벽처럼 편집하고 잠들어
‘노력’한다는 느낌보다는 ‘당연히’ 해야 할 일을 했을 뿐이라는 생각으로
쉽게 피곤하거나 스스로 스트레스를 크게 받지 않게 되었습니다.
왜냐하면 내 행동이 ‘노력’이 아니라 ‘습관’이 되어 버렸기 때문입니다.
지난 5년간 단 일주일 동안 쉬지 않고 꾸준히 3개의 YouTube 채널을 운영할 수 있는 가장 큰 이유는
YouTube에서 할 일을 ‘습관’처럼 당연하게 만들었기 때문이라고 생각합니다.
이 습관의 힘을 나는 아이들을 가르치면서도 종종 느낄 때가 많습니다.
고등학교 학생들에게 하루에 공부해야 하는 양은 정말 대단합니다.
원하는 대학에 들어가려면 그렇게 강도 높은 공부의 양을 매일 매일 채워나가야 합니다.
중학교까지는 단지 학원을 도장한 것처럼 다니면서, 집에서는 한 시간도 공부를 제대로 해본 적이 없는 아이들이
고등학교 때 들어가면 갑자기 늘어나는 공부를 여유가 없어서 힘든 경우를 정말 많이 보게 됩니다.
매일 매일이 매우 어렵다고 말합니다.
매번 책상 위에 쏟아져 세상 전부 살아있는 것처럼 느껴지는 표정을 만듭니다.
그러나 클래스에서 가장 높은 성적을 가진 학생들을 바라볼 때는 놀라울 정도로 평점심을 유지하고 있는 것에 놀랄 때가 많아요.
확실히 다른 아이들보다 하루에 몇 배나 공부하고 있지만, 어떻게 그렇게 강한 공부 강도를
유지할 수 있습니까? 대단한 노력파라고 생각할 때가 많습니다만.
실제로 그런 아이들과 이야기를 해보면 하루 10시간 가까운 강도 높은 공부가 의외로 그냥 한다고 말하는 경우가 많습니다.
누군가에게는 1,2시간이나 지옥처럼 느껴지는 그 공부가, 10시간이나 한다고 생각하는 그 이유는 바로
그 아이에게는 공부가 「노력」이 아니라 「습관」이 되었기 때문이라고 생각합니다.
오늘부터 미친 듯이 공부해야 해요~!
그리고 달리는 대신
단지 평소대로 책을 피우고 문제집을 풀고 저녁에는 인천을 듣는 것이 너무 당연한 것입니다.
그 어느새 당연해진 것은 누구에게는 지옥처럼 힘들겠지만
누군가에게는 견딜 수 없을 정도로 큰 일이 아니기 때문에 보다 오랫동안 집중력을 유지해 나갈 수 있습니다.
그렇다면 과연 어떻게 노력하지 않고 습관으로 만들 수 있습니까?
습관을 만들기 위해 반드시해야 할 일은
내가 하루에해야 할 일을 “루틴”화하는 것입니다.
매일 매일 정해진 것을 정해진 시간으로 하는 것입니다.
습관은 반복으로 만들어지므로
YouTube에서 할 일을 매일 매일 같은 시간에
같은 패턴으로 반복해 나가는 것입니다.
그렇게 매일 매일을 반복하면, 1년이 지나 2년이 지나 서서히 내 ‘노력’은
「습관」이 되기 시작합니다.
그리고 더 중요한 것은 어려운 “습관”이므로 절대적으로 그 루틴을 깨는 행동을 피해야합니다.
뭔가해야 할 일상을 “습관”으로 만드는 것은 매우 오랜 시간이 걸립니다.
내가해야 할 일을하지 않는 “습관”은 매우 빠른 속도로 내 몸이 적응하기 때문입니다.
1년간 열심히 매일 반복해 온 운동이나 공부도
하루 이틀 쉬거나 놀면 언제 그랬던 것처럼 우리 몸은 더 쉬고 싶은 분에게 적응하려고 합니다.
그리고 다시 원래 상태로 돌아가려면 훨씬 더 어려운 과정을 반복해야합니다.
그래서 이윽고 내가 원래 하고 있던 나의 패턴을 깨워버렸을 때는 가능한 한 빨리 돌아가야 합니다.
오랫동안 벗어날수록 더 돌아가기 어려워지기 때문입니다.
“습관”은 만드는 것은 매우 어렵지만
깨어나는 것은 매우 간단하다는 생각을 반드시 기억해 주었으면 합니다.
오늘도 꿈을 향해 노력하는 사람이 많습니다.
원하는 대학, 직장, 비즈니스, 공부, 운동 등 각 분야
나가 되고 싶은 미래의 나의 모습이 되기 위해서 하루 하루를 열심히 살고 있습니다.
하지만 내가 되고 싶은 내 미래의 내 모습과
현실의 나 사이에는 너무 큰 차이가 있는 것이 사실입니다.
꿈을 이루기 위해서는 하루 4시간 이상을 공부하고, 규칙적인 운동을 아침 저녁에 꾸준히 계속하거나, 매일 이른 아침에 일찍 일어나서 도서관에 가거나, 주에 3권 이상씩 책을 읽거나,
하루를 마치고 지친 몸으로 집에 돌아가도 새벽까지 영상을 편집해야 할 수도 있습니다.
그러나 현실의 ‘나’는
책상 앞에서 1시간도 집중할 수 없거나 지난달에 등록해 둔 체육관에는 더 이상 나오지 않았고,
읽으려고 한 책은 몇 주가 지나도 한 페이지도 넘지 않고, 해야 하는 영상 편집보다는 넷플릭스를 보고 맥주 한잔을 마시고 있는 경우가 많습니다.
YouTube에서 성공한다는 것은 과거에 내가 온 모든 목표보다 어렵고 장기간에 걸쳐 꾸준히 노력해야 한다는 것을 깨달았습니다.
제가 지금까지 보아온 수많은 YouTube의 지망자들, YouTube를 꿈꾸며 도전한 많은 사람들이 포기해 영상 업로드가 중단된 상태입니다.
그런 채널을 볼 때마다 너무 유감스러운 시간이 많습니다.
과거에는 그들도 너무 열정적으로 YouTube가 되기 위해 노력했음을 잘 알고 있기 때문입니다.
그러나 그 “노력”이 너무 어렵고 오래 유지하기가 어렵다는 것을 누구보다 잘 알기 때문에.
왜 그들이 포기했는지 충분히 이해할 수 있습니다.
그래서 YouTube에서 성공하고 싶은 사람에게 꼭 말씀드리고 싶습니다.
지금 내 마음속에 불타는 ‘노력’과 ‘의지’를 꼭 ‘습관’으로 해보세요.
의지는 포기할 수 있지만,
습관은 내가 긴장하면 손톱을 씹듯 아침에 커피를 마시도록 10분에 한 번씩 휴대전화를 확인하도록 내가 의식하지 않고 행동하기 때문에
포기할 필요도, 그만둘 이유도 없기 때문입니다.
성공하는 수많은 사람들이 그렇듯
성공을 위한 습관을 만드세요.
그러면 노력할 필요가 없습니다.
