기뻐요. 이번 글에서는 맥문동의 효능에 관한 정보를 전합니다.
중국의 본초 강목에 의하면, 맥문동은 뿌리가 보리와 비슷해, 잎이 겨울에도 시들지 않는다고 붙여졌다고 합니다.
맥문동은 단자잎 식물 백합 백합과의 다년초이며 주로 한방에서 뿌리가 약재로 사용됩니다.
맥문동은 그늘진 장소에서도 잘 자라므로 아파트, 건물의 그늘진 정원에 많이 심어져 있습니다.
줄기는 곧게 자라며 높이는 20~50cm까지 자랍니다.
하는 것으로 알려져 있습니다.
맥문동의 효능
맥문동의 효능 1. 항암효과
맥문동 안에는 사포닌의 일종인 스피카토사이드 A라는 성분이 풍부하여 암세포의 전이와 생산을 막습니다.
맥문동차의 효능은 항염작용이 뛰어나 위염이나 위궤양 등 위장질환을 개선하는데 효과가 있다고 합니다.
맥문동 효능 2. 기관지염 개선
폐에 좋고 호흡기를 보강하는 대표적인 약제로 사용되는 맥문동은 항염증, 강장, 진해 효과가 있습니다.
이 말인 즉성, 감기에 의한 기침이나 가래, 낡은 기관지염, 인후염에 좋다는 것입니다.
황사나 미세먼지가 심할 때 차로 끓여 마시면 막문동의 효능을 느낄 수 있습니다.
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맥문동의 효능 3. 호흡질환 예방
맥문동의 사포닌 성분은 폐의 기운을 강하게 해주며 탁월한 진해거담 작용의 효능이 있다.
다른 질병 없이 가래가 많이 발생하거나 감기에 자주 걸리는 증상, 마른 기침, 호흡 곤란의 증상, 만성 기관지염, 인두염, 폐 결핵 등의 증상에 도움이 됩니다.
낮추는 작용이 있다.
특히 동계의 체력 증진에 좋다.
해수, 천식이 있는 노인 및 폐 질환 수술을 받은 환자에게도 도움이 됩니다.
맥문동 효능 3. 심장, 위를 다스리고 천연강장제의 역할
강심 작용이 있어 심신을 안정시켜, 만성 위염이거나, 위장 질환에 효과적입니다만, 위장내의 진액을 보호해, 빈번하게 안이 괴롭거나, 멀미와 같이 안이 쑤시는 증상을 완화 해줍니다.
오미자를 1:2:1의 비율로 물에 넣고 끓인 후, 꿀을 타고 먹으면 더위를 이길 수 있습니다.
느끼거나 더위에 지치지 않도록 돕고 체내의 내열을 소변으로 배출하여 이뇨작용을 원활하게 한다.
그러나 몸이 차가운 사람이 먹으면 설사를 유발하고 부작용이 나올 수 있으므로 주의하여 드세요.
맥문동의 효능 4. 자양강장
몸이 약하거나 잔병치례가 자주 사람이 막문동을 평소 꾸준히 섭취하면 허약한 체질을 개선하는데 도움이 되는 효과와 건강회복과 피로회복 해소해주는 역할에 효과가 있습니다.
맥문동의 효능 5. 당뇨병 예방
베타시토스테롤 성분과 사포닌 성분이 다량 함유되어 혈당치를 낮추는 효과를 돕음으로써 당뇨병을 앓고 있는 분이나 예방을 하고 싶은 분이 맥문동을 꾸준히 섭취하면 당뇨병을 예방하거나 개선에 효과가 있습니다 .
맥문동의 효능 6. 혈당 조절
맥문동은 인슐린 분비를 조절하고 신체의 간 글리코겐 합성을 촉진합니다.
이것은 혈당 수치를 낮추는 데 도움이되므로 당뇨병 환자에게 효과가 있습니다.
맥문동의 효능 7. 항염증과 항암효과
맥문동 중에는 항염, 항암 성분인 사포닌 스피카토사이드-A 성분을 함유하고 있다.
맥문동의 뿌리에 포함되는 항암 성분인 사포닌스피카토사이드-A 성분은 폐암세포, 난소암세포, 대장암세포, 중추신경계암 등의 암세포의 성장 억제에 도움이 된다 라고 합니다.
맥문동의 효능 8. 뼈의 건강
칼슘과 마그네슘 성분이 풍부하게 포함되어 있는 맥문동은 골밀도를 강화하고 골격 형성이 뛰어나고 성장하는 아이에게는 성장발육에 좋고, 갱년기 여성이나 나이에 나타나는 골다공증이나 퇴행성 관절염 예방을 돕는 데 도움이됩니다.
맥문동의 효능 9. 뼈 건강
칼슘과 마그네슘 성분이 풍부하게 함유되어 있는 맥문동은 골밀도를 강화하고 골격 형성이 뛰어나고 성장하는 아이에게는 성장발육이 좋고, 갱년기의 여성이나 연령에 발생하는 골다공증이나 퇴행성 관절염 예방에 도움이됩니다.
맥문동의 효능 10. 독소 배출
맥문동에는 ‘리그닌’과 ‘셀룰로오스’가 풍부하여 위장 운동을 촉진합니다.
이것에 의해 체내 노폐물이나 독소를 배출할 수 있어 한층 더 변비의 개선에도 효과가 있다고 합니다.
맥문동의 효능 11. 당뇨병 예방에 도움
맥문동은 혈당강하작용을 해주는 역할을 하고 당뇨병을 가지고 계신 분에게 좋은 효과를 주고 혈압조절작용을 해주고 고혈압에도 효과가 있다고 합니다.
맥문동의 효능에 대해 알아보았습니다.
좋은 정보가 되길 바랍니다.
감사합니다.
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