맛이없는 깊은 맛!집에서 쉽게 만드는 된장 치게와 그 재료, 그리고 칼로리를 비교

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된장 치게는 한국의 전통적인 국가 요리 중 하나로 된장을 기본 재료로 사용하고 있습니다.

된장은 대두를 발효시켜 만든 대표적인 한국의 장류이며, 수프 요리와 볶음 요리에 널리 사용되고 있습니다.

된장 치게는 된장에 돼지고기, 물, 양파, 마늘, 무 등의 재료를 넣고 끓여서 만들어져 일반적으로 밥과 함께 먹는다.

된장 치게는 한국에서 가장 많이 먹는 국가 요리 중 하나로 매우 다양한 방법으로 만들 수 있습니다.

고추장을 넣어 매운 맛과 멸치나 김 등 다양한 재료를 넣어 보다 맛있게 하는 것도 가능합니다.

또, 건강식으로서도 인기가 있어, 야채나 두부 등을 많이 넣고, 무침과 함께 먹기도 합니다.

된장 치게는 된장이 가지고 있는 발효된 특유의 풍미와 함께 다양한 식재료와의 조화에 의해 맛있는 스프 요리로 자리매김했습니다.

또한 된장에 포함된 아미노산이 인체에 유익하다는 연구 결과가 나오고 건강식으로도 인기가 있습니다.

맛이없는 깊은 맛의 된장 치게 만드는 방법은 다양하지만, 대개 다음과 같은 방법을 사용합니다.

(재료)

돼지고기(200g)
된장(3큰술)
물(4컵)
무(1/4개)
양파(1/2개)
청양고추(1개)
마늘 (2페이지)
대파(1대)
참기름(큰 스푼 1잔)
밀가루(적당량)

(레시피)

무와 양파, 청양 고추를 적당한 크기로 자르고 준비합니다.


돼지고기는 적당한 크기로 자르고 차가운 물에 담그고 구덩이를 뽑습니다.


냄비에 참기름을 넣고 마늘을 볶고 돼지고기를 넣고 볶습니다.

무와 양파, 청양 고추를 넣고 함께 볶습니다.


된장을 넣고 물을 4컵 붓는다.


끓으면 약한 불로 줄여 20 분 정도 끓여줍니다.

큰 파를 넣고 조금 끓인다면 된장 치게 완성입니다.

팁 : 된장은 끓여서 녹여도 좋습니다.

이렇게 만든 된장 치게는 물 맛 없이 깊은 맛이 됩니다.

맛있는 한 끼가됩니다.

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