– 체형? 근무 환경?
일반 회사원. 신장 183cm/72kg. 조금 마른 편에 운동은 전혀 하지 않는다.
10시에 출근해 19시까지 휴식시간을 제외하고 약 8시간 근무하지만 빈번한 야근 때문에 실제로 앉아 있는 시간은 평일 기준으로 10시간 정도가 되는 것 같다.
그밖에,,, 또한 무엇이 있는가?오, 주위에서 허리 디스크가 걸렸다고 들었을 때 “매우 흔한 질병이라고 말합니다.
‘라고 생각했던 사람 중 한 명 …
– 라이프 스타일
위와 같이 평범한 직장인이며 단지 재택근무를 하고 아무래도 하루에 10시간 이상 앉아 있다.
최근에는 12시간 앉아 있을 때도 힘들다.
나뿐만 아니라 거의 직장인이 그렇겠지만, 좋은 자세로 앉아 있지 않고, 구부러진 자세로 잘 앉아 있었다.
지금은 생각할 때마다 자세를 고정하고 앉아 있지만, 아시다시피 허리를 똑바로 오랫동안 앉아있는 것은 쉽지 않다.
5분이라도, 곧바로 고양이의 액체 바로 의자로부터 흘러 나와… 병원에 가서 x-ray 촬영할 때는 아무것도 없었지만, mri까지 촬영해 보자마자 추간판 탈출증, 요추 5번-천추 1번 웨스트 디스크 판정을 받았다.
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다음은 내가 판단하고 과대치료를 받은 간조입니다.
허리 디스크(요추 5번 – 치아키 1번) 판정과 과대 진료를 받는 명백한 이야기.
세상에..나에게는 평생 없었던 것 같았던 웨스트 디스크 판정을 받았다… 드디어 그 녀석이 온다니..
dongmin-house.
– 고통?
병원에 가서 mri 촬영해 볼 때까지는 나도 고통에 대해 인터넷에 많이 찾아본 것 같다.
허리 디스크의 통증은 종종 방사선 통증으로 이어지는 경우가 많지만, 이 방사통은 통증과 마비, 감각 이상 등. 나도 그랬지만, 처음부터 하반신에 슬림 현상이 없었고, 뭔가 허리를 붙이는 통증이 주로 발생한다.
특히 허리를 구부리는 동작을 할 때 심각하게 통증이 발생한 경우에는 반드시 병원에 가보는 것. 시간이 지남에 따라이 통증은 점점 더 심해집니다.
그리고 며칠이 지나면 다리 내려가는 현상도 함께 발생하게 되고, 나중에는 일정 시간 이상 서 있는 것만으로도 다리가 내려간다.
직장인이 자주 걸리는 일반적인 질병 중 하나는이 허리 디스크, 목 디스크와 같은 추간판 탈출증이지만, 이렇게 많은 사람들이 이러한 고통을 경험했을까요? 라는 생각이 들었다.
모두가 어떻게 노력하고 있는지 궁금하기 때문에,
– 치료
본인의 경우 신경외과, 정형외과에 모두 방문해 보았지만, 개인적으로 그 차이를 분명히 느꼈다.
신경외과의 경우 수술, 수술 등 다소 무거운 느낌의 치료를 권장했고, 정형외과의 경우에는 물리치료, 약처방, 주사 등 비수술 방법을 권고받았다.
정형외과 2곳, 신경외과 2곳을 방문했는데 둘 다 그렇게 권유했고 나도 그런 느낌을 받았다.
보통 허리 디스크(추간판 탈출증) 환자의 치료 절차가 물리치료>약처방치료>주사(시술)치료>수술치료의 순이라고 생각하면 개인적으로 신경외과가 아니라 정형외과를 앞두고 에 방문해 보는 것이 좋습니다.
나는 현재 물리치료, 약처방도 받고, 신경주사도 1회 맞은 상태인데 아직 아픔이 있는 분. 의사 선생님의 말로는 일종의 감기처럼, 언젠가는 좋다고 합니다만, 언제 보다 좋은 것인지, 이 통증을 언제까지 체험해야 하는지 의문입니다.
<非手術>
1. 염증을 침몰할 수 있는 약의 치료
2. 물리치료 / 도수치료(고가)
3. C-ARM에 의한 주사 요법, 기타 주사 요법
<手術>
1. 신경 차단술 신경 풍선 확장술 등 시술에 의한 카테터 시술 치료(그 외에도 시술의 종류가 많다)
2. 수술치료(통상 악화되어 디스크가 찢어졌을 때 진행)
– 프롤로 주사 2회 당첨
이전 포스팅에도 적었지만, 청담까지 가서 프롤로 주사로 유명하다는 곳에서 2시간씩 기다리면서 프롤로 주사를 2번째까지 맞이해 보았지만, 정말로 단 한번 도움이 되지 않았다.
생각해 보면 스테로이드도 아니고 포도당을 투여하는데 뭔가 드라마틱하게 좋아지기를 바라는 것이 말이 되지 않는 것 같다.
아무튼 근육통이나 다른 통증에 프롤로 주사가 효과가 있는지 모르지만 허리 디스크는 진짜가 아닌 것 같다.
염증부분에 프롤로로 주사를 두고 재생반응을 일으켜 당일에는 더욱 아프는 일이 있습니다만, 결국 재생되어 근육과 인대가 튼튼해져, 디스크를 확실히 지지해 준다고..? 말은 간단합니다 하지만 진짜 .. 본인이 방문한 곳은 X선도 찍지 않고 어디가 제일 아프냐고 듣고 다만 주사 꽂아 .. 라고 말할 수 없었습니다만 , 그냥 그대로 누구라도 주사합니다.
최후에 시간만 버려지고 증후는 악화되고 진짜 비 추천한다.
프로로 주사 후기는 아래 링크 …!
허리 디스크 – 프롤로 주사 치료 첫 리뷰
(우선, 허리 디스크 판정 및 현재의 요추 5번 상태가 신경이 쓰이면 이전의 투고를 참조) 웨스트 디스크(요추 5번 – 천추 1번) 판정 및 과대 치료되고 있는 분명한 이야기. 세상에… 나에게는 평생 없었던 것 같습니다.
dongmin-house.
– 끝…
1, 2개월 전부터 웨스트 디스크 때문에 정말 인생 자체가 불행하다는 정도로 우울했다.
확실히 누워지거나 앉거나 일어났을 때에는 허리에 심한 통증이 느껴져 한 번에 허리를 펼칠 수도 없었다.
뿐만 아니라, 활동적으로 움직일 때는 다리에 쥐가 나오고, 그 더러워서 칠리치리한 기분을 붙여 살아보기도 하고, 허리를 조금 낮출 수도조차 없어 살아도 살아 있지 않은 것 같다 라고 느낄 때도 있었고.
할 수 있는 것은 전부 해봤다.
염증 빼는 약을 처방받아 보고, 신경외과, 정형외과도 방문해 보았다.
웨스트 디스크 자체에서는 외부에 나타나지 않기 때문에, 내가 이렇게 아프다고 할 때 공감할 수 없다고 슬픈 일도 있었다.
정말 정말 아파요.
유튜브도 하루 종일 찾아보고 허리디스크에 좋다는 운동도 굉장히 많이 해봤다.
의자에 앉을 때는 가능한 한 올바른 자세로 고쳐 앉아서 허리에 부담을 주지 않도록 할 수 있는 것은 모두 해봤다.
그럼에도 불구하고 허리 디스크의이 성가신 녀석은 절대로 떨어졌습니다.
실은 글을 깨닫고 있는 지금도 아프다.
어제 방문한 병원 선생님이 매우 희망의 말을 주었습니다.
웨스트 디스크는 완치가 없지만, 그래도 통증이 지속되지 않는다고 한다.
디스크의 수핵이 모두 빠질 때까지 보통 3개월 정도 걸리므로 좀 더 통증을 인내하면서 참아 본다고 한다.
그래도 선생님이 정말 좋은 것이 더 이상의 신경주사 치료를 권하지 않고 끝까지 운동과 자세 교정을 추천해준다는 것? 주사가 많이 닿으면 인대를 비롯해 관련 근육이 엉망이 되고 나중에 자주 말하는 뼈가 끊어지면 정말 아프고 죽을 때에 맞게…
어쨌든 파이팅, , , , , 이미 나에게 웨스트 디스크가 발생한 이상 어쩔 수 없기 때문에, 가능한 한 올바른 자세를 유지하면서 살아야 한다.
+ 처방되는 약이나 신경주사에는 모두 스테로이드성 약이 들어 있지만, 이 스테로이드약의 경우 부작용 중 하나로 체중이 증가하여 몸이 부어오르는 단점이 있다.
나도 먹는 약만 먹었을 뿐인데 현재 2㎞ 정도 고기가 쪄서 72->74㎞가 된 상태. 그런 점도 감안하면 된다.