폴리코사놀의 효능과 먹는 방법 확인

폴리코사놀은 식물 왁스에서 추출한 장쇄 지방 알코올 혼합물의 총칭으로 주로 사탕수수에서 추출한다고 합니다.

가운데 수년간의 경우 자녀와 부모를 부양하기 위해 경제적 활동을 멈출 수 없으며 몸의 건강을 잡기 어려움을 겪는 경우가 많습니다.

이러한 분에게 도움이 되는 폴리코사놀의 효능과 폴리코사놀의 먹는 방법에 대해 자세하게 알려 드리겠습니다.

폴리코사놀이란?

쿠바는 50세 이상의 수석이 전체 인구의 20%를 차지할 정도로 고령 인구가 많습니다.

그 중 70세 이상의 인구가 무려 13% 이상입니다만, 쿠바인들의 장수의 비결은 무엇일까요? 1990년대 초에 쿠바는 혈관 질환의 발생률이 높은 나라 중 하나였지만, 이러한 문제를 해결하기 위해 쿠바 정부에서 국민 건강 프로젝트를 도입했습니다.

쿠바의 수석은 즐거운 삶과 활기찬 삶의 대명사로 언급됩니다.

쿠바인의 활력 넘치는 건강한 생활의 비결은 바로 사탕수수에서 나오는 현지어로 「페페헤」라고 불리는 폴리코사놀입니다.

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폴리코사놀의 효능

1. 폴리코사놀의 효능 – 뇌졸중 예방

비만, 고지혈증, 고혈압, 비만이 뇌졸중의 원인이며 식사 변화와 운동 부족으로 인해 발생하므로 뇌졸중을 예방하는 가장 효과적인 방법은 위험 요인을 줄이는 것 같습니다.

이 중 최근 많은 사람들이 경험하고 있는 고지혈증은 콜레스테롤 상승의 증상으로 콜레스테롤 수치를 주의깊게 조절하면 고지혈증을 예방할 수 있을 뿐만 아니라 뇌졸중도 예방할 수 있습니다.

2. 폴리코사놀의 효능 – 고혈압 예방

폴리코사놀은 미네랄 코르티코이드라고 불리는 호르몬의 방출로 인체가 정상적인 혈압을 유지하는 데 도움이되는 콜레스테롤의 한 형태입니다.

그 외에도 콜레스테롤 수치와 동맥의 혈류를 개선하여 고혈압과 심장병을 예방합니다.

폴리코사놀은 강한 콜레스테롤 수치를 유지하는 데 도움이되지만 심장과 뇌를 지원하는 식물 추출물입니다.

이 에센셜 오일은 수세기에 걸쳐 의약 성분이 있으며 분비되었습니다.

폴리코사놀을 정기적으로 섭취하면 혈관을 튼튼하게 유지하고 혈관이 막히거나 고혈압을 일으킬 수 있는 고혈압을 예방할 수 있습니다.

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3. 폴리코사놀의 효능 – 당뇨병 예방

폴리코사놀은 신체에서 생산되는 천연 물질이지만 사탕수수에서 추출하여 당뇨병 예방에 도움이 됩니다.

또한 노화를 늦추고 면역 체계를 강화하고 수명을 연장합니다.

폴리코사놀의 효능은 인슐린을 조절하고 인슐린의 과잉 생산을 방지하는 지용성 항산화제입니다.

이것은 높은 인슐린 수준으로 인한 당뇨병과 다른 질병의 발병 가능성을 줄이는 데 도움이되므로 당뇨병 환자에게 중요합니다.

4. 폴리코사놀의 효능 – 치매 예방

대표적인 효능의 다른 하나는 치매 (알츠하이머)를 유발하는 독성 단백질을 억제하는 것 같습니다.

콜레스테롤이 많을수록 쉽게 일어나는 독성 물질인 아밀로이드 베타는 치매의 위험을 높이는데 폴리코사놀을 통해 고밀도 콜레스테롤(HDL)이 아밀로이드 베타 단백질이 축적되는 것을 막아 치매 혈관성 치매 예방 도움이된다고합니다.

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5. 폴리코사놀의 효능 – 심혈관 질환 예방

혈중 LDL 콜레스테롤 수치가 증가하면 과도한 콜레스테롤이 축적되어 혈관이 좁아지고 막힙니다.

이때 HDL 콜레스테롤은 분해되어 혈관에 축적된 LDL 콜레스테롤을 배출하여 혈관을 정화하고 심혈관 질환을 예방합니다.

쿠바산 폴리코사놀은 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움이 되며 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

6. 폴리코사놀의 효력 – 콜레스테롤 수치 감소

바쁜 생활을 보내면서 우리는 일상 생활에서의 운동 부족, 건강 관리의 어려움, 잘못된 식습관이나 유성 식품의 다량 섭취 등에 의해 비만이나 성인병에 시달리고 있습니다.

이것과 일제히 콜레스테롤까지 함께 증가하게 됩니다.

이때 콜레스테롤이 많이 증가하면 혈관에 저밀도 콜레스테롤이 쌓여 원활한 혈액순환을 방해하게 됩니다.

그 결과 다른 질병이 발생할 가능성이 높아집니다.

이때 폴리코사놀은 저밀도 콜레스테롤을 줄이고 혈관순환에 큰 도움을 줍니다.

7. 폴리코사놀의 효능 – 체중 감소

폴리코사놀의 효능으로 다이어트에도 효과가 좋습니다.

중성지방의 합성과 생성을 억제함으로써 인체가 지방을 분해하는데 도움이 된다고 믿어집니다.

이 과정은 인체의 정상적인 신진 대사가 일어날 때 반복되는 것으로 생각됩니다.

이것은 체내에 쌓인 불필요한 노폐물을 제거하고, 콜레스테롤 지수를 낮추고, 체내 체중 감소 또는 지방 감소로 이어진다.

그리고 폴리코사놀은 우리 몸의 콜레스테롤 지수를 낮추고 우리 몸에 쌓인 여분의 노폐물을 배출하는 것으로 알려져 있습니다.

8. 폴리코사놀의 효능 – 혈전 예방

폴리코사놀의 효능 중 혈전 예방에도 효과가 있습니다.

정맥류는 혈전에 의해 나타나는 가장 유명한 질병으로, 이러한 질병을 예방하기 위해 매일처럼 폴리코사놀을 먹으면 혈전 형성을 예방할 수 있습니다.

따라서 혈소판이 응집되면 혈전이 형성될 수 있습니다.

그 결과, 혈전이 혈관으로부터 떨어져 혈관에 축적되어 부종을 유발할 수 있는 중요한 혈관을 차단할 수 있다.

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9. 폴리코사놀의 효능 – 면역력 개선

혈액과 혈관의 건강을 개선하면 면역력이 높아진다는 사실을 알고 있습니까? 혈액의 기능을 보면, 혈액은 백혈구나 항체를 운반하는 기능을 가지고 있어 면역력을 도와줍니다.

따라서 혈관 내에 콜레스테롤이 쌓여 있으면 신체의 원활한 항체나 백혈구의 공급을 할 수 없기 때문에 면역력의 저하에 원인이 됩니다.

미국의 연구에 따르면 면역력이 저하된 실험군의 혈액성분을 확인해 보니 몸에 나쁜 콜레스테롤치가 대조군에 비해 높다는 사실을 확인했습니다.

폴리코사놀은 혈행 개선에 좋기 때문에, 결과적으로 면역력의 개선에도 도움이 됩니다.

10. 폴리코사놀의 효능 – 심장병 예방

중성지방 수준이 높아지면 심장병의 발병 위험이 높아진다고 합니다.

연구 결과에 따르면 폴리코사놀을 섭취한 환자의 중성지방값이 12%나 감소한 것으로 확인되었다.

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폴리코사놀 부작용

폴리코사놀의 부작용은 편두통, 수면 장애, 위장 장애, 근육 떨림(경련), 설사 등이 대표적입니다.

임신 중이거나 모유 수유 중이면 섭취하지 마십시오. 또한, 이상지질혈증(고지혈증 등) 치료제를 복용 중이라도 섭취하지 마십시오. 유아, 어린이, 청소년도 섭취하지 않는 것이 좋습니다.

일반적인 성인이 섭취하는 경우에도, 1일의 권장량(5~20mg)을 반드시 지키지 않으면 부작용을 피할 수 있습니다.

폴리코사놀을 먹는 방법

어떤 건강 기능 식품이나 영양제를 먹어도 하루 권장량이 존재합니다.

1일의 식약처 기준의 권장량은 5mg~20mg이므로, 반드시 준수해 드세요. 많이 먹으면 좋지 않습니다.

또한, 복용 시간은 보통 저녁 시간대에 드세요. 콜레스테롤은 보통 밤 시간대에 많이 만들어지기 때문입니다.

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