최근 눈을 잊거나 소리를 내는 등 행동을 하는 아이들을 보는 것은 어렵지 않다.
어깨를 움직이는지, 얼굴을 밀봉할까라는 행동도 많이 보인다.
이전에는 해서는 안 된다고 혼란스러울 뿐이었지만, 그것이 아이 마음대로 되지 않는 것을 알았다.
그러니까 아이가 기분 나쁜 상황에서 이상한 소리만 내어도 긴장해 보게 된다.
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이른바 틱이라고 불리는 이런 행동에 걱정이 많은 어머니가 많은 것 같다.
가끔 어른이 되어도 틱 증상을 보이는 사람들을 보면 아이의 행동이 더욱 불안해질 수밖에 없다.
그래서 아이가 하는 행동이 정말 틱인지 아니면 단순한 반항의 제스처인지를 구별하는 것이 더 어려워지는 것 같다.
틱의 원인과 치료법에 대해 하정훈 선생님의<ピポピポ119小児科>의 내용을 참고하여 자세히 알아보자.
틱이란?
1) 틱이란?
아이들이 특별한 이유없이 자신도 모르는 것처럼 얼굴이나 목, 어깨, 동체 등의 신체의 일부를 매우 빠르게 반복적으로 움직이거나 이상한 소리를 내는 경우가 있습니다.
이 현상을 가리키는 틱이라고합니다.
아이가 점점 눈을 깜박이거나 어깨를 으쓱하거나 신기한 목소리를 내면 많은 어머니가 아이에게 그렇게 하지 않고 야만을 친다.
그러나 싸울수록 아이의 이상한 행동은 점점 치열해지고 병원에 가면 의사는 엄마에게 ‘하지 말아’라는 말을 하지 말라고 한다.
2) 틱의 주요 증상
틱은 손가락 흡입과이 갈기와 같은 습관성 행동 장애 질환입니다.
눈을 깜박이거나, 얼굴을 밀봉하고, 어깨를 으쓱하고, 코를 펼치고, 입맛을 다시 기도한다.
머리카락을 점점 쓰다듬거나 몸의 일부를 점점 만지거나 흠집이 나는 목소리를 내는 것도 틱 증상 중 하나다.
이러한 틱 증상은 보통 1초 정도 밖에 지속되지 않지만, 즉시 반복한다.
틱의 증상으로 나타나는 행동은 아이스 자신의 의지로 억제하기가 어렵다.
억지로 신경 쓰는 그 순간은 틱의 증상으로 나타나는 행동을 하지 않을지도 모르지만, 그것도 잠시 신경쓰는 것만으로 다시 눈을 잊고 코를 밀봉하게 된다.
그러나 아이가 자고 있는 동안에는 틱 증상이 사라지고 아이의 마음이 편해지면 증상이 줄어들 수도 있다.
아이가 점점 눈을 깜박이거나 한쪽 얼굴을 씰 룩하는 것을 보면 어른들은 싸움에서 치도록 하는데, 틱은 싸움을 치면 고쳐지는 버릇이 아니다.
틱의 원인
1) 틱 증상은 아이가 스트레스를 해소하기 위해하는 행동으로 알려져 있지만, 감수성이 예민한 아이와 스트레스를 많이 받는 아이에게 특히 틱이 잘 나타나기 때문이다.
그리고 아이에 대한 부모의 욕심이 지나도 틱이 잘 나타나지만, 부모의 욕심 그대로 아이를 키우려고 하면 아이가 격렬한 스트레스를 받을 수 있기 때문이다.
다른 아이들과의 비교를 하거나, 소성을 많이 하거나, 야단을 자주 치면 틱 증상이 심해진다.
2) 아이가 눈을 깜박이거나 이상한 행동을 보여도 반드시 틱이 아니다.
알레르기성 결막염이 있을 때도 아이가 눈을 깜박이지만, 이때 자주 눈을 깜빡이면 아이를 헐리면 이 행동이 그대로 틱해지는 경우도 있다.
그리고 틱과 비슷한 증상이 나타나면 간질이 아닌 것도 확인해야 한다.
틱은 간질과 달리 의식을 잃거나 기억을 잃지 않는다.
틱 치료
1) 틱은 부모가 신경이 쓰이면 길어진다.
대부분의 틱은 일시적이며 1~2주 정도 지나면 자연스럽게 없어지는 경우가 많아 1년 이상 지속되는 경우도 거의 없다.
그러나 틱 증상이 길어져 1년 이상 지속되는 경우에는 만성이 될 수도 있지만, 틱 치료에서 가장 중요한 것은 엄마가 아이의 틱 증상에 민감하게 반응하지 않는 것이다.
아이가 틱의 증상에 관심이있는 것처럼 말하지 마십시오.
아이에게 틱이 있다는 걱정도 숨기고 틱이 멈췄다는 기쁨도 숨겨야 한다.
부모가 신경 쓰면 쓸수록 아이의 틱 증상이 길어집니다.
2) 아이를 싸우거나 혼란해서는 안됩니다.
아이에게 틱 증상이 나타났을 때 중요한 것은 혼란하거나 상단해서는 안 된다는 것으로 상단을 두드릴수록 아이의 긴장감이 더해져 틱 증상이 심해질 수 있다.
일상 생활이나 학교 생활에 특별한 지장이 없는 한, 그대로 두는 것이 좋다.
3) 어린이가 스트레스를 받는 원인을 해결해야 한다.
틱은 주위의 조건에 의한 스트레스가 원인이 되는 경우가 많기 때문에, 아이의 주위를 자세하게 조사해 그 원인을 해결해 주면 간단하게 치료된다.
아이가 휴식을 취할 수 있도록 충분한 휴식 시간을 가지는 것도 중요하며, 아이가 잘 했던 것에 대해서는 칭찬을 하고 용기를 북돋우는 것도 틱을 없애는데 도움이 된다.
또, 소극적이고 부끄러워하기 쉬운 아이만큼 틱이 잘생기 때문에, 이런 아이는 평상시 친구와 맞춰 놀 수 있는 분위기를 만들어 주는 것이 좋다.
가정에 불화가 있으면 증상이 더 심해질 수 있으므로 평소에 화려한 가정 분위기를 만드는데도 신경을 써야 한다.
부모가 잘 모르는 학교생활에 대해서는 아이와 대화를 하고 파악하고 선생님과도 잘 상담해야 한다.
4) 소아과 의사와 상담한다.
아이가 주위의 괴롭힘에 신경을 쓰거나 틱을 위해 일상생활을 하는 데 문제가 되면 의사와 상담해야 한다.
또, 틱의 증상이 나타나면서 소리가 동반하거나, 틱의 행동을 할 수 없게 되거나 하면 불안해지거나, 얼굴, 머리, 어깨를 제외한 다른 분위를 반복해서 움직이거나, 틱의 행동을 너무 자주 혹은 1년 이상 틱 증상이 사라지거나 하지 않을 때도 역시 소아과 의사와 상담해야 한다.
이와 같이 증상이 매우 심하거나 틱 때문에 일상생활에 불쾌감이 있을 때는 소아과 의사와 상담하여 약을 복용하여 증상을 완화시켜주는 것이 좋다.