° ° ° 오래된 호박 성분 ° ° °
호박은 잎, 줄기,
수도꼭지, 열매, 씨앗 등
모든 부분이 식용 또는 약용
사용되고 있으며 성숙함에 따라
Caortene과 같은 영양 성분이 증가하고
건강식품으로 각광받고 있다.
특히 오래된 호박은 노란색이었다.
천연 색소인 카로티노이드계 화합물
대량 존재하는 것으로 알려져 있으며,
이 중 비타민 A의 공급원
β-Carotene은 다양한 약리 효과가 있습니다.
있다고 보고되었습니다.
오래된 호박은 성인병, 변비, 설사,
기침, 감기, 감기, 피부 보호,
야맹증에도 도움이 된다.
또 같은 날에 호박을 먹으면
중풍이 되지 않는다는
이야기가 있을수록 호박
중풍 예방에도 추천입니다.
° ° ° 오래된 호박의 효능 ° ° °
1. 소화력 증진
오래된 호박은 따뜻한
성격의 기운이 있습니다.
오래된 호박을 먹으면
몸이 따뜻해지고 위장
강화해준다고 합니다.
위가 강화되고 음식 소화
도와 소화력
개선된다고 합니다.
2.노폐물 배출
오래된 호박
이뇨 작용을 하는데
도와주는 것 같습니다.
그러므로 방광염 예방
가능하고 체내 노폐물
배출을 원활하게 해준다고 합니다.
또한 혈관에 쌓여있는 콜레스테롤
배출하여 동맥 경화,
성인병 예방에 좋다고합니다.
3. 붓기 완화, 콤프 기능 강화
오래된 호박은 붓기를 제거합니다.
효능으로 좋다고 합니다.
호박의 탄수화물이라는 성분
소화 흡수 능력을 강화하여
소화되지 않고 붓는 것을 방지하고 콩 팥 기능을 강화시켜 부드럽게
수분 대사에 의한 수분 과다
발생하기 쉬운 붓기
삭제해준다고 합니다.
4. 면역력 증진
오래된 호박에
베타 카로틴이라는 성분
많이 들어 있다고 합니다.
이 성분은 면역력을 향상
잔병 예방에 좋다고합니다.
5. 간 건강
호박에 많이 들어가
비타민 A, C는 간 단백질
세포 점막 복구 능력
가지고 있습니다.
또한 간 회복에 도움
비타민 B가 많이 들어 있기 때문에
간 건강에 도움이 될 것 같습니다.
6. 뇌 능력 증진
호박은 뇌의 능력을 향상
도움이 될 것 같습니다.
뇌에 좋은 지질, 섬유질, 인성
일부 성분이 뇌 능력
활성화를 돕는다고 합니다.
간식으로 호박씨
드세요.
7. 피부 미용
호박에는 미네랄,
식이섬유 비타민과 같은 일부 영양소
많이 들어 있다고 합니다.
이 영양은 피부를 탄력적으로 만듭니다.
건강하게 만드는데 많이
도움이 될 것 같습니다.
오래된 호박은 부기 제거에 이상적입니다.
8. 야맹증 치료
오래된 호박에
베타 카로틴이 풍부하지만,
베타카로틴이 우리 몸에 들어가면
비타민 A로 전환됩니다.
이것은 야맹증의 치료입니다.
눈의 피로를 완화하는 데 이상적입니다.
° ° ° 호박의 부작용 ° ° °
호박이 과다 복용하면
위와 장 등에 오히려 좋습니다.
없을 수도 있습니다.
과다 복용시 복통
설사를 일으킬 수 있습니다.
또한 호박에
칼슘이 많고 평소에는
질병이나 혈압이 높
사람들에게는 전문의
조언이 필요합니다.
그리고 신장에 병이
사람들은 호박의 칼륨 성분 때문에
위험합니다.
과다 복용하면 적절하게 배출됩니다.
어렵고 칼륨 수치가 높아진다.
오히려 부정맥의 증상
나타날 수 있기 때문입니다.
호박은 장기간 보관할 때
쿠쿠르비타신 관련
부작용을 일으킬 수 있음
구토와 탈모 증상이 나타날 수 있습니다.
그러니까 쓴맛을
장기 보관은
피하십시오.
* 다음 카페에서 –
