나이는 30이지만 아직 내가 뭘하고 있고 좋아하는지 모르겠다면?
나이가 40이지만 아직 내가 뭘하고 있고 좋아하는지 모르겠다면?
정말 모르겠다고 생각합니다만, 다음과 같은 방법으로 좋아하는 것을 찾아 봅시다.
사람마다 다를 수 있지만 간단한 방법이므로 한 번 해보자.
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1. 내가 무엇을 할 때 (어떤 경험) 가장 행복하고 웃고 있는지 생각해 봅시다.
단지 조용히 해도 좋을지도 모르고, 여러 사람과 함께 있을 때 행복할지도 모릅니다.
혹은 다양한 경험 속에서 어떤 경험을 하고 있을 때 많이 웃고 있어 적극적인지 생각해보자.
예를 들어, 새로운 요리를 시도하고, 전시회와 영화 관람을 자주 가고, 모임에 가기를 좋아합니까?
2. 누군가가 나에게 공통적으로 질문하고 가르쳐달라고 해결해 줄 부분이 있는지 생각해 보자.
자주 묻는 질문이 있으면, 나는 그 분야에서 잘 하고 있는 것이다.
예를 들어, 생활 방식에 대해 주위에서 칭찬하고 들어 보십니까? 인테리어에 대해 물어?
책의 추천을 해 달라고 하는가? 컴퓨터에 관하여 질문하는가?
3. 내 장점과 취향을 살펴보자.
내가 좋아하는 것이 무엇인지 알기 위해서는 자신의 감정과 취향을 자세히 보는 것이 중요합니다.
예를 들어, 어떤 음악이나 영화를 좋아하는지, 어떤 종류의 음식과 색을 좋아하는지,
음악과 영화는 어떤 장르를 좋아하는지, 어떤 스타일의 패션을 좋아하는지 등을 볼 수 있다.
잘 모르겠다면, 한 달 동안 내 생활 습관을 써 봅시다.
공통적으로 많이 나오는 부분이 내 취향이다.
4. 아무리 생각해도 모르면 주변 사람들에게 물어보자.
친구, 지인, 가족 등과 대화하면서 나에 대해 들어보자. 나는 무엇을 좋아한다고 생각한다.
내가 무엇을하고 있는지, 내가 누구에게 보이는지 물어 보면, 일반적으로 나오는 대답은 당신의 모습 일 가능성이 높습니다.
그 모습이 맞는지 생각해 보자.
이렇게 다양한 방법을 사용하면서 자신이 무엇을 좋아하는지, 관심을 가지고 있는지 잘 하는 것을 뭔가를 찾을 수 있을 것이다.
내가 좋아하고 잘하고있는 것을 발견하면 그것을 즐기면서 더 많은 경험을 쌓고 나만의 브랜드화할 수 있습니다.
내가 좋아하고 좋아하는 것을 찾는 것은 내 인생에 매우 중요합니다.
자신이 잘 하는 것과 좋아하는 일을 하면 스트레스가 적고 긍정적인 감정과 기분 전환을 가져올 수 있다.
자신감을 높이고 성공을 바탕으로 목표를 설정하고 달성하려고 하면 더 높은 성취감을 느끼고 보람을 느낄 수 있습니다.
또한 아직 진로를 선택하지 않은 분에게 직업을 선택하거나 경력 개발 계획을 수립하는 데 도움이 된다.
즉 만족스러운 직업과 인생을 살아갈 수 있도록 도와준다.